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2016年11月30日 (水)

ミスユニバース三重大会決勝第2段!!

こんにちは(^○^) エステティックサロンAge栄店の和久田です! ミスユニバースジャパン三重大会決勝の第2弾です!!! 私もバックヤードエステとして参加させて頂き、ファイナリストの方々のお手伝いをさせて頂きました! ファイナリストの方々は朝早くからリハーサルで、すっごく高いヒールでウォーキングされていたので Refaを使って足のむくみケアや 肩や背中のマッサージでリラックスして頂いたり、MDNA SKINを使ってハンドケ...
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2016年11月30日 (水)

ルイボスちゃん

こんにちは!MOU松阪店の西山です(*´ω`*)🍀 急に寒くなり、風邪👿もすごーく流行ってきていますので みなさん寒さ対策で気を付けて下さい👿!! こんな寒い時だからこそ暖かい飲み物が 欲しくなりますよね(*´з`)☕💕 朝湧かして1.5リットルのピッチャーで 持ち運んでいまして、すこしさぼり気味であった ルイボスティーに再び火が付き、 再ブーム到来しております🔥 寒いからなかなか水分が摂取されにくいですが ルイボステ...
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2016年11月30日 (水)

こんにちは! 酵素浴のあるエステサロンMOU伊勢店の植田です。 だいぶ冷え込んできているので、 身体をしっかりと温めて下さいね!(^^)! 私は以前から豆乳グルグルヨーグルトを食べてます! 私はそれにはちみつときな粉をかけて食べているの ですが、それがすごくおいしくて、身体にもいいてことで 続けています! ちなみに、動物性のものを使ってないので、 ファスティングの回復や準備食にも いいらしいです。 効...
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2016年11月29日 (火)

MOUスタッフと紅葉に…ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

こんにちは。MOU久居店の高木ですっ♪ 最近すごく寒くなってきて体調を崩される方が多いですね(T_T) しっかり体調管理をしてもらって寒い冬も乗り越えましょう! 身体も冷えやすいので是非MOUの酵素風呂に温まりに来てください♪ さて、23日の祝日はMOUスタッフと伊賀の紅葉を見に行ってきました(^ν^) k様に伊賀のおすすめプランを教えていただいて、1ヶ月前から楽しみにしていて、いざ出発^ ^ スタッフ同士よく定期的に遊ぶ...
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2016年11月29日 (火)

回復食☆スッキリ大根

こんにちは! MOU伊勢店の佐々木です(*^_^*) 朝晩の冷え込みが厳しく感じますが 皆さん、体調はいかがでしょうか? わたしは先週末、 またまた3日間ファスティングをしました。 KALA酵素とお水で過ごしましたが 2回目のチャレンジだったので めちゃくちゃラクでした! トータルで3キロ弱の減量に成功です(^^♪ 今は飽食の時代なので 常に食べ物がある状態です。 そのため胃腸は常にフル活動なので、 休め...
2016年11月28日 (月)

ファイナリストをサポートしました♪

昨日行われた「ミス・ユニバース・ジャパン三重大会」にて ファイナリストの方々をエステでサポートいたしました(*^^*) ファイナリストの方 全員に、10分のエステ・マッサージをさせていただきました! 朝早く練習をされていたようで…少しでもリラックスしていただきたい想いで施術をしました(*^^*) ミス・ユニバース・ジャパンに対する熱い想いが伝わってきました(^^♪ 次は、日本大会!...
2016年11月28日 (月)

グランプリ決定★

昨日、ミス・ユニバース・ジャパン三重大会が行われました! 見事、グランプリに輝いたのは… No.11 松井あゆ実さんでした!おめでとうございます(^^♪ 日本代表に向け、引き続きサポートいたします!(^^♪ ぷらいむグループ...
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2016年11月28日 (月)

マラソン☆

こんにちは。酵素風呂&エステサロン MOU松阪店の戸澤です(^^) 昨日はお休みだったので友達と 名古屋スイーツマラソンに行って来ました!(^^)! 甘い物が大すきなので楽しみで行ったのですが・・・ なんと走る距離が6キロ!! 中々の距離とランナーさんの人数にびっくりしましたΣ(・□・;) でも甘い物も食べながらだったので 楽しく走れました(*'ω'*)!! そして自分の体力のなさに驚きました・・・(笑) 甘い物を食べ...
2016年11月28日 (月)

第4回ファスティング合宿(2016.11.25~26)

第4回ファスティング合宿の様子。 スポーツマンハウス鈴鹿にて開催しました。 まずは、ファスティングに必要な知識・食育に関することを勉強しました。 そして勉強の後は、楽しく運動&レクリエーション! 夜には、温泉やセルフエステも楽しみました。 朝はウォーキングでリフレッシュ…♪ 体も心もスッキリできたファスティング合宿になりました。 次回開催...
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2016年11月28日 (月)

ほうれん草

こんにちは!MOU松阪店の西山です(*´ω`*) 本格的に寒くなってきましたね。。。 今日もMOUの酵素風呂は朝から ホカホカです(*☻-☻*)♪♪ 先日ご近所の方から生で食べれる ほうれん草を頂きました💕 サラダで頂いたのですがとても 美味しく、ぺろりと間食してしまいました…🐖💦 それから生のほうれん草が忘れられず 調べていたら普通のほうれん草も 水に30分ほどさらせば生で食べれると 初めて知りました。それ...
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