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2017年3月31日 (金)

筋肉のお話し

こんにちは! MOU松阪店の岩崎です♪ 今日は雨が降っていますがだんだんと暖かくもなり やっとトレーニングを始めたくなる季節です♪♪ 寒くて家から出たくない…と縮こまってしまっていたみなさん、 ぎゅーっと体を縮めたまま生活をしていたせいで 筋肉は固まってしまい、肩こりや代謝が下がったりしていませんか? このまま放っておいてしまっては 冬に蓄えてしまった脂肪を燃やすことはできません!! 体をたくさん動かし筋肉をたく...
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2017年3月31日 (金)

いよいよ明日は入社式

いよいよ明日   2017年度の入社式🌺   社会人一年生って、   なんだか…いい響き😁   私にもフレッシュな風が吹いてくるのを感じます❕   今日は入社式の準備で   本社クルーもソワソワ😉     明日のお天気は雨模様😅     ...
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2017年3月31日 (金)

誰でも分かるファスティングVol.13『脂肪を燃焼させる脂肪がある?? 褐色脂肪細胞とは?』

ファスティング初心者の方 誰でも分かるファスティングについて   分子整合医学美容食育協会 エキスパートファスティングマイスター麻柄が お伝えをしていきます   Vol.13 『脂肪を燃焼させる脂肪がある?? 褐色脂肪細胞とは?』 もうすでにご存知の方は お分かりの内容だと思いますので ご覧にならないで下さいね⚠️   『脂肪...
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2017年3月30日 (木)

あの大人気商品から数量限定で!

こんにちはo(^_-)O 酵素風呂&エステサロンのMOU松阪店谷川です! お客様からもスタッフからもリピート率No. 1のあの大人気商品から数量限定でスペシャルセットがでました(^^)   なにがスペシャルかというと、、、 「プレケアエッセンス&ウォーターC+モイストゲル(10日間分)+クレイゲルウォッシュ(3日分)」が入って1万3000円!!!! 予約販売がスタートと同時にたくさんの...
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2017年3月30日 (木)

良い睡眠生活♪( ´▽`)

こんにちは! 酵素風呂&エステサロン MOU松阪店の戸澤です(*´ω`*) 最近私は暖かい日が増えて休みの日は 遅い時間まで寝てしまう事が多いんですけど 今日は睡眠の質についてお話します😴 💤質の悪い睡眠を取っていると・・・💤 ・脳梗塞 ・花粉症 ・免疫力低下 ・寝不足だと食欲が増す などなど病気の原因や日中集中できない 原因になってしまいます😭💦 しっかりと朝から起きるためには・・・☀️ ☆2度寝するならベットと...
2017年3月29日 (水)

セルライト

こんにちは! MOU久居店の平井です♪ 私は先日レセルの講習に行かさせていただきました! レセルとはセルライトケア、筋膜ケアを同時に 家で行えるちょー優れものです!!!!! 私も体感したのですが、たった5分ほどあててただけなのに こんなにも変わったんです!!! もうわたしはレセルの虜です(^ ^) まずセルライトとは 脂肪細胞に老廃物や水分が溜まったり 脂肪細胞同士が付着してできる脂肪の固まりの事です。 思春期以降の女性に起こりやすい現象で、 ...
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2017年3月29日 (水)

毛穴汚れ

こんにちは!!MOU伊勢店の村田です。 少しずつ暖かくなってきて過ごしやすい日が多くなってきましたね♪ でもこの時期、花粉症の方はお困りではないですか? 何だか肌がかゆい・・・花粉の影響でしょうか(*_*; 花粉が原因から肌トラブルを起こすことも多いです! 肌に花粉などが付着して刺激を与えてしまっているんですね・・・ そんな時にオススメのお手入れはエレクトロクレンジング☆ 普段のクレンジングや洗顔では落とせない毛穴や...
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2017年3月28日 (火)

自然治癒力

こんにちは!!MOU伊勢店の村田です。 健康を保つために本来人間が持っている すばらしい機能をご存知ですか? 人間や動物の身体はどこかにトラブルがあるときに 恒常性機能という良い状態に戻ろうとする自然治癒力があります。 この機能は健康や美しさを保つためには大切な機能なんです! この恒常性機能を働かせるのに大事なのが五感です。 皮膚で感じたもの、目で見たもの、耳から入ってくるもの・・・などが 脳を刺激して身体に影響を与え...
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2017年3月28日 (火)

今日のにゃんこ(^^)/

こんにちは(*^_^*) 酵素風呂のあるエステサロンMOU伊勢店の奥野です(^^)/ 今日のにゃんこ~ルナです(^^♪ 服を着せたら動かなくなりました(*_*; ...
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2017年3月27日 (月)

旬野菜

こんにちは(^^)/ 津市にある酵素風呂&エステティックサロンMOU久居の 植田です。 今日はとても良い天気で”春が来た”って 朝から感じながら出勤しました(*^^) この時季旬なのが”キャベツ” 美味しいですよね! 先日たくさんキャベツをもらったので 最近は千切りキャベツを食べたり ロールキャベツに焼きそば、お好み焼きなど 作りました(^o^)/ キャベツは栄養の宝庫! カロリーが低く満足感も出るので...
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