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2017年6月27日 (火)

健康を楽しむ

皆さんこんにちは! 津市にある酵素風呂&エステティックサロンMOU久居の中井です🦄🦄 みなさん甘いものは好きですか? わたしは大好きです✨ でもなかなかカロリーなどが気になってきますよね💦 なので最近はお菓子や食べたいものは 手作りをすることにしてます! しかも 砂糖の代わりにアガベシロップ バターの代わりにココナッツオイル 小麦粉の代わりにお豆腐やおから 楽しみながら作っています💖 今回はファステ...
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2017年6月27日 (火)

食育

こんにちは!酵素&エステティックサロン MOU松阪店の西山です(*´ω`*)🍬🍬 最近では”食育”についてよく小耳に挟みます👂👂 私は学生時代栄養学を勉強していて、食品アドバイザーの 勉強をしていたのですが今から10年以上も前ですが 添加物、精製された食品、コンビニ食ジャンクフード、 脳を狂わせる「トランス脂肪酸」などは知っていましたが 個人では摂らないように取り組んでも まさかお仕事でも役に立つとは思いませんでした😱 ...
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2017年6月26日 (月)

女子会

こんにちは(^^♪ MOU久居店の平井です♪ 私はこの前高校の時の友達と女子会してきました♪ 久しぶりに会えたので話がとまりませんでした( *´艸`)笑 鳥羽にあるところのクレープたべてきました(⌒∇⌒) 美味しく食べたので今日からまた夏に向けてダイエットしていきます♪...
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2017年6月23日 (金)

セルライトケア大切ですね

こんにちは! 津市にある酵素風呂&エステティックサロン MOU久居店の黒田です^^ 昨日はおやすみだったので、お客様に教えていただいた、岩盤ヨガを体験してきました♪ さらさらの汗がかけて、体幹も鍛えられて、終わったあとは身体もポカポカですごく気持ち良かったです(>▽<) ただ、気になる太もものセルライトは、触っても冷たくて、、、(T_T) 足痩せにはセルライトケアもしないといけないですね! セルライト...
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2017年6月23日 (金)

お待ちしております♪

こんにちは! 酵素風呂&エステサロン MOU松阪店の谷川です(^^) 最近沢山のお客様がここのお店に足を運んで下さり、沢山のお客様のお手入れをさせて頂けることがることが本当に嬉しいです! いつもご利用して下さりありがとうございます(^ ^) ここ最近ではやっぱり夏!ってことで痩せたいとゆう気持ちで来てくださるお客様や、お仕事や育児、家事などでリラクゼーションを求めに来てくださるお客様、あとはやっぱりお肌を綺麗にしたいと...
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2017年6月22日 (木)

和食☆

こんにちは! 酵素風呂&エステサロン MOU松阪店の平田です(o^^o) 最近友人とランチを食べに行きました♪ 今回は身体に良い物を食べようということで 『和食』の物を食べに行きました😍😍 和食は日本人の身体にすごく合っていて、 何と言ってもすごく消化も良く、栄養バランスも きちんと整えられているので、身体だけでなく お肌にもいいので全身で本当に綺麗になれますよね(*^_^*)❤️ 今の...
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2017年6月22日 (木)

梅(*^o^*)

こんにちは! 津市にある酵素浴&ブライダルサロン MOU久居店の濱田です☆ 先日お客様から梅を頂きました(´∀`) ありがとうございます♪ そこで今日は梅についての豆知識を書きたいと思います! 梅にはたくさんの栄養面で良いことがあるのを知っていますか? 疲労回復などに有効なクエン酸、リンゴ酸、コハク酸、酒石酸、その他各種有機酸が豊富に含まれています。 また梅の栄養価値は果物の中でも優れていて、タンパク質や、カルシウム、...
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2017年6月22日 (木)

糖化度チェック☆

こんにちは!!MOU伊勢店の村田です。 実年齢より老けて見られる! ちょっと転んだだけで骨折した! シワが増えてたるみが気になりだした! 髪の毛にツヤがなくなり傷みやすくなった! 思い当たることはありませんか? もしかしたら糖化が原因かもしれません(>_<) □朝食はとらない □麺類やパンをよく食べる □野菜はあまり食べない □食べるスピートが早い □つい食べ過ぎてしまう □食後はケーキやアイスクリーム...
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2017年6月21日 (水)

ファスティング

こんにちは!酵素風呂&エステティックサロン MOU松阪店の西山です(*´ω`*)🌼🌼 先日ファスティングの講習に本社に行き 新たな資格を確保してきました✐ 酵素や体の勉強って常に同じではなく 毎回新たな情報を得られるので 楽しいですね🐇💓 これを機に夏になる前に ファスティングしないとな。。。と 思います(;_;)(;_;)💦 たくさん情報を得てきたので みなさん何でも聞いて下さい~!! ...
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2017年6月21日 (水)

新商品!!

  こんにちは!! 酵素風呂のあるエステサロンMOU伊勢店の奥野です(*^_^*) 新商品が出ました♪ 『飲むオイル』 フラックスシードオイル!!(亜麻仁油) 全行程で有機JAS認定を取得したオーガニック食品です(^^)/...
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