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2017年9月28日 (木)

さつまいも

こんにちは!足痩せ専門店MOU松阪店の柏木です。 皆さん、いよいよ食欲の秋ですね! 秋は栗やお芋やフルーツなど美味しいものが溢れていてついつい食べ過ぎちゃいますよね…(;ω;) 私も昨日さつまいもを食べました! 甘くてほくほくで美味しかったです(^_^) さつまいもは、食物繊維たっぷりで便秘にもよく、ビタミンミネラルも豊富で本当に栄養満点なんです! 何の野菜でも基本そうなのですが、さつまいもも皮ごと食べる方が、より栄養を効果的...
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2017年9月27日 (水)

朝と夜に20秒

こんにちは! MOU伊勢店の佐々木です(*^_^*)   最近逆立ちにハマってます!!   美容と健康に良いと聞いてから毎日しています。   血液やリンパの循環を良くしてくれるので   美肌、冷え、むくみ改善効果があります。   他には、集中力アップや、二の腕、上半身の引き締め効果も期待できます!   確かに頭もスッキリして、気持ちが...
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2017年9月27日 (水)

犬山(o^^o)

皆さんこんにちは津市にある脚やせ専門店MOU久居店の中井です🦄🦄 最近フォトジェニックにはまっている私ですが この連休に犬山の城下町に行ってまいりました! 天気も良く🌞 とにかくハートまみれでとっても可愛かったです💓 皆様も是非犬山に足を運んでください!✨...
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2017年9月26日 (火)

こんにちは!! 足痩せ専門店MOU松阪店です(*^_^*) だんだん秋に近づくにつれ肌寒くなってきましたね みなさん風邪を引かないように防寒対策してあげてくださいね(^_^) MOUにも気軽に酵素風呂入りに来てくださいね!! 当日予約もお待ちしております(^-^)/ ...
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2017年9月26日 (火)

深海港水族館

こんにちは☆ MOU久居店の平井です(o^^o) 私は先日静岡にある深海港水族館に行ってきました*\(^o^)/* 普段見ない魚ばっかりですごい楽しかったです! 帰りには石松ってところの浜松餃子を食べてきました(^ ^) 1時間待ちましたがもうすっごく美味しかったです!!!! 次静岡行くときはお茶のジェラート食べたいですね~☆...
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2017年9月26日 (火)

ブドウ狩り☆

こんにちは! 津市にある酵素浴&ブライダルサロン MOU久居店の濱田です(´∀`) お休みに巨峰狩りに行ってきました! 甘くてとっても美味しかったです(^^) そこで!ぶどうの豆知識をご紹介します♪ ぶどうは脳の疲労回復効果があるんだそうで、なかでもポリフェノールは、ぶどう糖の成分がとても多いそうです。 ぶどう糖は人の身体に入ると直ぐに吸収されて「エネルギー」に変わる為に疲労などの回復に威力を発揮し、脳エネルギーに変わる...
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2017年9月25日 (月)

こんにちは!MOU伊勢店の青木です(*^_^*) 朝晩は肌寒く感じるようになってきましたね(>_<) 体の中からしっかり温めてあげることが必要です! MOUでは酵素風呂のお手入れがオススメです! 食事ではしょうがやねぎ、しそなどの薬味や納豆などの発酵食品はとくにオススメです☆ 同時に適度な運動もしていきましょうね! ...
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2017年9月25日 (月)

今日のにゃんこ(^^)/

こんにちは!! MOU伊勢店の奥野です(*^_^*) 今日のにゃんこルナです♪ 2匹の距離感がおもしろいです(>_<)...
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2017年9月25日 (月)

森の中で、、、

こんにちは!MOU久居店の村越です(=^^=) この二連休は近場で過ごし、父がオシャレなランチを見つけてきたので、家族で行ってきました(=^^=) 木に囲まれて、とても自然で静かで素敵なところでした(^^) 父は私よりも女子力が高そうです、、、(=^^=)   ...
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2017年9月25日 (月)

フェス行ってきました

こんにちは! 津市にあるエステティックサロン 足痩せ専門店 MOU久居店の黒田です^^ みなさん連休はどのように過ごされましたか?? 私は野外フェスに行ってきました♪ とても気持ち良い天気で、空と風と緑と自然いっぱいの中で、ゆったり音楽を聴いて、お昼寝したりして、、、とても癒されました(^^♪ 過ごしやすい季節になったので、外にお出かけするのもいいですね♪ ************* M まごころのこもった O ...
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