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Oct2015
05

スタッフ紹介

からの投稿

こんにちわー♪10月にはいり朝晩が急に寒くなってきましたねっ!!

みなさん風を引かない様に『温活』をしましょう♪

『温活』とは体を温めることを言いますっ!!

温かい飲み物を飲んだり、体を温める生姜やにんにくを取り入れた

ご飯を食べたり、お風呂にしっかりつかり体を温めたり、寝る前には

マッサージをして血液循環をよくすると冷えた足が温かくなったり、

まだ早いですがカイロをはったりすることです(^^♪

 

女優の松下由樹さんも冷え性を改善するために始めた『温活』で

痩せることができたみたいです♥

ぜひ、みなさんも『温活』を取り入れてみて下さいね♡

 

 

ちょっとここでスタッフの紹介をしますね♪

ルテラ弥冨店の店長 瀬尾真里奈♪

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最近はまっているのはぐでたまくん♪

好きな食べ物は

 

続いてルテラ弥富店を引っ張ってくれる  藤村文香♪

 

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こんなに細いのに食べる事が大好き♡

特に好きな食べ物がお菓子♥

最近はまっているのは百五銀行のピート君

 

 

続いて弥冨店をサポートしてくれる 石塚怜佳♪

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週1から2日バスケをしてます♪

好きなたべものはラーメン

最近のおすすめは持ってる水素水♥

 

 

続いて弥冨店を盛り上げる 光田かなこ♪

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三代目の今市隆二君が大好き♥

今月のライブに行ってきます♥(笑)

 

この4人でルテラを盛り上げています

⑽月はクラブにUSJにおちょぼさんに

楽しみなイベントがたくさんあります♪

ゆにば

 

みなさんも今年あと2ヶ月しかないので悔いの残らないように

できるこt

 

 

 

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