ブログ

Oct2015
08

私のおやつ公開( *´艸`)

からの投稿

こんにちは!!

酵素風呂のあるエステサロン(^^♪MOU伊勢店の奥野です。

今日は私が食べているおやつを公開します。

それは…アーモンドとクルミです!!

アーモンドは鉄分も豊富でストレスにも良いです(´ω`*)
クルミはオメガ3脂肪酸が入ってて肌もキレイにしてくれて
脳の中までキレイにしてくれます(*´ω`*)

ついついおいしくて止まらなくなぅてしまうんですが、
私は1日10粒まで!!って決めて
おやつで毎日食べてます♪

PAGE TOP