ブログ

Nov2015
24

低体温解消でダイエット!!

からの投稿

こんにちは。
津市にある酵素風呂&エステティックサロンMOU久居店の上田です。

皆さん連休はゆっくりと過ごされましたか?
これからの季節気になるのが「冷え」ですよね!!

現代人は低体温の方が増えてきていると言われています。
36℃以下は低体温です!(本来平熱は37.2℃)

現代人に太りやすい人やダイエットに苦労する人が多いのは、
実は「冷え」や「低体温」に大きな原因があることを皆さんご存知ですか?

体温が1℃上がると代謝は12%UPすると言われています。
ハードな運動や食事制限するよりも体温を1℃上げて基礎代謝をあげることで
効率良くダイエットができるんです!

カンタンに体温UPする方法はショウガ紅茶です!

漢方薬全てに生のショウガが入っているくらいショウガには高作用がたっぷりです。
体を温め、発刊・排尿を促します。

ぜひ皆さんもショウガ紅茶を取り入れて代謝UPしませんか?

PAGE TOP