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Feb2016
09

*草食男子とオス化女子*

からの投稿

おはようございます、MOU伊勢店の小竹です(*^_^*)

最近インフルエンザが流行ってきているようですが、
皆様体調はいかがでしょうか?

今日は最近よく聞くオス化女子についてお話したいと思います!

オス化・・・。
ネーミングだけでも嫌な感じがしますが、

ヒゲや濃い毛が生えてくる
体臭が気になる
抜け毛が増える
生理がなくなる
声が低くなる
女性らしさの低下

こんな事、あてはまりませんか?

チェックが沢山つくあなたは、オス化しているかもしれません!((+_+))

今となっては有名な草食男子ですが、
ストレスや食生活の乱れ、不規則な生活で
男性ホルモンが低下して
女性ホルモンが増えてしまっている状態をいいます(/_;)

女性のオス化も原因は同じで自律神経や
女性ホルモンの乱れなのです><

ヒゲや薄毛に加齢臭・・・。

防ぐことはできます!

朝陽を浴びて体内時計をリセットする
質のよい睡眠をとる
偏った食事をしない
運動をする
ストレスをためない
とはいっても年齢と共に女性ホルモンは
低下してしまうものです(:_;)

でも大丈夫!

お食事でも女性ホルモンを整える事ができます♪

*イソフラボン*
大豆製品

*ビタミンE*
ナッツ類、抹茶、とうがらしなど

*マグネシウム*
ナッツ類、海藻、抹茶など

*ビタミンB6*
にんにく、イワシ、バナナなど

上記以外にも色んな食品に含まれているので、
バランス良い食事を心がけることが一番ですね(*^_^*)

オス化、ダメ。ゼッタイ。
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Mまごころのこもった
Oおもてなしを
Uあなたへ♪

*酵素浴のあるエステサロン MOU伊勢店*
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