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Apr2016
12

つくし狩り

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こんにちは。
津市にある酵素風呂&エステティックサロンMOU久居店の芝原です。

この間のお休みの日につくし狩りに行ってきました。
楽しすぎて採りすぎてしまい、夜ご飯はつくし尽くしでした(o^^o)

つくしには栄養素がたくさん含まれているんです。
ビタミンC、B-カロテン、マグネシウム、カルシウム、カリウム、葉酸
など!

さらにはこんな効果があります(^з^)-☆
1・利尿作用とむくみ取り
2・心臓や血管を丈夫にする
3・糖尿病の予防
4・血圧を下げる効果
5・骨を丈夫にし、骨折の痛みを和らげる効果
6・咳止め
7・胃を丈夫にする

暖かくなってきたのでつくし狩り楽しいですよ*\(^o^)/*
次は何狩りに行こうか考え中です☆

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