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Apr2016
20

お花✿

からの投稿

こんにちは!!
津市にある酵素風呂&エステティックサロンMOU久居店の濱田です☆
春ならではのポカポカ暖かい日が続くようになってきましたね♪
春はたくさんの綺麗な花が咲く季節でもあります!!
お花は綺麗だけではなく、人を癒す力を持っています!!
花を見ると、アルファ波(ゆったりとリラックスするほど多く出る脳波)が増すということから、
常に目に触れる場所にお花を飾っておくことで、体がだるい、やる気が出ない、
不安で落ち込む、といった気分をリフレッシュさせる効果をもたらします♪
生のお花に触れて、日々の疲れやストレスを癒やす「フラワーセラピー」というのも
あるくらいです(´∀`)
フラワーセラピーは人の五感に響くといわれ、
・視覚によるカラーセラピー効果、花の形やデザインによる癒し効果
・嗅覚によるリラックス効果、アロマテラピー効果
・触覚による自然や生命を感じる効果
・味覚の、ハーブティやハーブ料理によるリラックス効果
があると言われています!!
周りを見渡せば道端にも小さな綺麗な花が咲いていると思います。
普段当たり前のように歩いている道端で少しだけ足を止めて、
小さなお花を見てみてはどうでしょうか??(^^)
ストレス、疲れは毎日溜まるものです。
その疲れは体を老化させる一つの原因にもなるので、
毎日溜まるストレス、疲れをお花を見て少しでも無くしましょう♪
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