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Jun2016
23

UME☆

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こんにちは!酵素風呂&エステサロン
MOU松阪店の西山です(´・ω・`)♡

最近梅を頂いたり、梅ジャムを頂いたり
季節感になんだか嬉しくなります!!

もともと酸っぱいものが苦手だったん
ですが、最近梅を意識してます。
そ・れ・は・・・アルカリ性食品!!!

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人は健康である為には血液を
弱アルカリ性に保つ事が必要です。
でも、食生活からどうしても酸性に
傾いてしまいます。
【お米、お酒、ビール、卵、お肉、白砂糖】

アルカリ性の食べ物は、地味なものが
多いです。【海藻、野菜、果物】そして、梅!!

梅は、ミネラル豊富なアルカリ食品です。
になさんもこの時期意識して、取ってみて
下さい(*‘ω‘ *)!!!

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