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Jul2016
27

7月27日 スイカの日☆

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こんにちは。酵素風呂&エステサロン
MOU松阪店の戸澤です(^^)

さてさて今日はスイカの日らしいです!!
この時期になると食べたくなりますよね(*´ω`*)
しかも、しかも!!
美味しいすいかちゃん・・・
ダイエット効果や美容効果も
高いんですよ~(*´▽`*)

☆すいかちゃん素敵ポイント☆
1) むくみ改善にピッタリ!!
利尿作用やデトックス効果が高いです!(^^)

2) 食物繊維が豊富!!
腸内環境を整えてくれるので便秘改善効果も!!
ワカメや昆布類と同じ水溶性食物繊維です!(^^)

3)美容成分 リコピンが豊富!!
このリコピンは老化スピードを速めてしまう
活性酸素を抑える働きがあります!!
トマトに豊富と言われていますがスイカの方が多いです(*^▽^*)
また、(シトルリン)という美白効果がある成分も多いです!!

食べ過ぎてしまうと身体を冷やしてしまうことも
あるので気をつけてくださいね☆!

嬉しいポイントが沢山あるので是非食べてみてください~(*´▽`*)

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