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Aug2016
03

はつみつの日

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こんにちは。
津市にある酵素風呂&エステティックサロンMOU久居店の佐藤です( ^ω^ )

今日8月3日ははちみつの日なんです(^ω^)
「8(はち)3(みつ)」という語呂合わせから、この日を記念日と制定したそうです。

はちみつは、良質なビタミン類やミネラル類をはじめ、アミノ酸や酵素といった栄養素も豊富に含んでいて、とても栄養価の高い健康食品です。この豊富なビタミン類やミネラル類が私たちの身体に嬉しい効果をたくさんもたらしてくれるんです*\(^o^)/*

はちみつの主成分はブドウ糖と果糖なのですが、ブドウ糖はエネルギーとして代謝されるのが非常に早いという特徴があり、果糖はブドウ糖より長い時間をかけて取り込まれていきます。ということは、はちみつを取り入れることで、早くエネルギーとして吸収されるとともに、長く効率よく働くエネルギー源にもなってくれるんです!疲れた時やスポーの後の疲労回復にはちみつはもってこいなんですよ♪

積極的にはちみつを取り入れていきたいですね(o^^o)

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