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Oct2016
13

緑茶☆

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こんにちは。
酵素風呂&エステサロンMOU松阪店の中西です(*´ω`*)

今日は雲が厚く肌寒いですね。
けれど、週間天気でも青空の日が多いそうで
やっぱり晴れると嬉しいですね!(^^)!
この間の連休に久しぶりに母親と
買い物&ランチをしました(*^^*)

和雑貨屋さんで買い物後
そこでお茶のサービスを頂いたのですが
お茶と店員さんの心遣いに、ほっと温まり
とても癒されました。。(*´ω`*)

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最近、冷えも出てきて
みなさんも温かいお茶を
飲む機会が増えてきたのではないでしょうか?

緑茶は『薬いらず』と言われる程、健康に良いと言われてますよね♪
一体何がそんなに良いんだろうと調べてみると・・・

●心臓病のリスクを低減
●免疫力アップ
●脂肪燃焼効果
●ボケ防止
●糖尿病予防
●記憶力の向上
●ガン予防

などなど。。。

上記以外にもたくさんの効果がありビックリ!!

美容では、
抗酸化作用により、シミ・しわ・くすみの予防効果があり
美肌やアンチエイジング効果に優れています☆

本当に健康と美容、両方に効果的ですね!(^^)!

ただ、カフェインの取り過ぎは
鉄分の吸収を抑制する働きもあるので
飲む量にはお気をつけください♪

 

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