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Nov2016
28

第4回ファスティング合宿(2016.11.25~26)

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第4回ファスティング合宿の様子。
スポーツマンハウス鈴鹿にて開催しました。

ファスティング合宿 ぷらいむグループ

まずは、ファスティングに必要な知識・食育に関することを勉強しました。
ファスティング合宿 ぷらいむグループ

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そして勉強の後は、楽しく運動&レクリエーション!
ファスティング合宿 ぷらいむグループ

ファスティング合宿 ぷらいむグループ

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夜には、温泉やセルフエステも楽しみました。

朝はウォーキングでリフレッシュ…♪
ファスティング合宿 ぷらいむグループ

体も心もスッキリできたファスティング合宿になりました。
次回開催もぜひお楽しみに(*^^*)

ぷらいむグループ

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