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Mar2017
10

Vol5:太陽の光を浴びる必要性と古来からの断食

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OKファスティング初心者の方

誰でも分かるファスティングについて

分子整合医学美容食育協会

エキスパートファスティングマイスター麻柄が

お伝えをしていきますニコニコ

Vol5:太陽の光を浴びる必要性と古来からの断食

もうすでにご存知の方は

お分かりの内容だと思いますので

ご覧にならないで下さいね⚠️ちゅー

サンゲイジング(Sun Gazing)という言葉を聞いた事はありますか?

『太陽の注視』をする事をいいます

太陽なんて直に見れない・・・ゲロー

そうなんです。

実は見る時間があって

人間にとっては

日の出直後の30分以内と

日没前の30分以内が『太陽を安全に直視できる時間』なのですニヤリ

古代エジプトやアステカ文明、ネイティブアメリカン(アメリカの先住民)

そしてインドの伝統医学の医師やチベットのヨガ行者などにより

古来から受け継がれてきた物OK

➡エジプトの遺跡から発掘された粘土板

人間の身体にはエネルギーが必要であり、

太陽はそのエネルギーを供給できるというものなのです。

実際に、食べ物を食べないで太陽のエネルギーだけで

人は太陽から直接エネルギーを受け、

体内にためておき必要に応じて使う事ができる

メカニズムを持っていますびっくり

サンゲイジングにより、

人間の本来持っている脳の力を使う事ができるということが科学的に

立証されております。日光浴により、脳の中にある『松果体』が活性化します。

この松果体の働きがすごく重要で

『第三の目』とも呼ばれております。

ただ・・・

現代人はこの松果体がほとんど収縮しております

下記が原因ですゲロー

あせる重金属(有害ミネラル)

あせる栄養不足

あせるストレス

あせる睡眠不足

あせる電磁波

松果体は『セロトニン』というホルモンを分泌しております。

セロトニンについては、コチラを参照してください。

身体は色々とつながってるんですね・・・びっくり

次回は、

Vol.6

『食べ物が持つ栄養素と私たちの身体は食べて吸収した物でできている』について

お伝えをしていきます。

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~腸活コンシェルジュ~

ファスティング玉子

(株)Growup(グローアップ) 麻柄直紀

分子整合医学美容食育協会

四日市 支部長

エキスパートファスティングマイスター

☆初めてのファスティング

ファスティングに不安な方

食生活、生活習慣を見直すファスティング

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ヨガ講師であり『健康的でキレイなカラダ作り』専門

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