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Mar2017
13

Vol.7 あなたは、どんなファスティングが合っているの? 『目的別ファスティング』

からの投稿

OKファスティング初心者の方

誰でも分かるファスティングについて

 

分子整合医学美容食育協会

エキスパートファスティングマイスター麻柄が

お伝えをしていきますニコニコ

 

Vol.7

『あなたは、どんなファスティングが合っているの?』

もうすでにご存知の方は

お分かりの内容だと思いますので

ご覧にならないで下さいね⚠️ちゅー

 

 

ファスティングのいよいよ本題に入っていきます。

ファスティングをする目的は何ですか?びっくり

 

OKダイエット

OKデトックス

OK代謝UP

OKホルモンバランスを整える

OKアレルギー・アトピーなど

 

 

ファスティング【断食】とは、

自分が持っている本来の身体に戻ろうとする働きがあります。

つまり、今現状で悩んでるお悩みを解消する事ができる可能性が!!

 

ちなみにファスティングする日数によっても期待される効果が違うのです。

アップ半日ファスティング

➡朝食や夕食を抜いて代わりに酵素ドリンクを飲んでいただきます。

期待される効果:代謝UP,アンチエイジング

理論:無駄な酵素を使わなくなりますので、酵素を貯金する事ができます。

酵素貯金をする事で、代謝機能をUPさせたりすることができます。

更に、若返りのホルモンを活性化、日頃から1食(朝や夕食)を置き変えて酵素貯金をして

いきましょう。

おススメの期間:毎日、酵素ドリンクに置き変える事で継続的に代謝UPをする事ができま

す。目安は最低3ヶ月からがおススメです爆  笑

 

 

アップ1日ファスティング

➡丸1日酵素ドリンクだけでファスティングをしていただきます。

期待される効果:アンチエイジング、細胞の修復

理論:丸1日何も食べないので、アンチエイジングからのサーチュイン遺伝子のスイッチを

ONにできます。サーチュイン遺伝子は聞かれた事ありますか?

おススメ期間:1日を毎週して頂くとさらに効果が出ます。週末ファスティングという形で

お休みの日などにやっていただく事もおススメです口笛

 

真顔サーチュイン遺伝子とは・・・

この遺伝子がONになると、

皮膚細胞のターンオーバーを整える為、しわ・たるみ・くすみ・しみなど

全ての肌トラブルに働きかけると言われています。

人間の細胞は約60兆個の細胞がありますので、それを1つ1つ調べてくれて修復する作用

があります。

 

アップ2日ファスティング

➡2日酵素ドリンクだけで、ファスティングをしていただきます。

期待される効果:血管の大掃除《生活習慣病の予防、むくみの改善》

理論:奇跡のホルモンを言われる『アディポネクチン』が働きます。

それによって、血管の大掃除をする事ができ、血液の流れが良くなります。

現在の死因のほとんどが生活習慣病

その習慣病を予防して

おススメの期間:6ヶ月続けて頂くとさらに効果が出やすくなります。

 

アップ3日ファスティング

➡3日酵素ドリンクだけで、ファスティングをしていただきます。

期待される効果:ファスティング3日目以降から脂肪燃焼が始まります。

理論:通常の約20~50倍のスピードで脂肪が燃焼すると言われており、

脂肪燃焼とともに、身体に溜まった毒素を排出する事ができます。

身体の悪い物は『脂』に溜まっているのです。

※脂とは、脂肪だけではなく◯や◯◯◯にもあるのです。

◯の所が気になる方は、またご連絡下さい

おススメの期間:6ヶ月間続けて頂くとさらに効果が出やすくなります。

それ以上のファスティング日数については、

個別にご相談下さい爆笑

 

今回は、それぞれの日数でしたが

悩みや目的によっても色々なファスティング方法があります。

より詳しく知りたい方は、セミナーへご参加して頂ければと思います。

また、個別相談会にてもお伝えをしております。

 

それぞれの目的に合わせて、

一度ファスティングをしてみて下さい。

しっかりと私の方で責任を持ってサポートさせていただきます。

 

ファスティングのご相談はよろしければ、コチラから

 

次回は、

Vol.8

『ファスティングだけが=唯一のマイナスの健康法と言われる理由は?』

お伝えしていきます音譜音譜音譜音譜

 

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~腸活コンシェルジュ~

ファスティング玉子

 

(株)Growup(グローアップ) 麻柄直紀

 

分子整合医学美容食育協会

四日市 支部長

エキスパートファスティングマイスター

 

☆初めてのファスティング

ファスティングに不安な方

食生活、生活習慣を見直すファスティング

お任せ下さい☆【身体の外と中からの健康美】

 

まずは、お気軽にご相談下さい

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電話番号:059-356-1001

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住所:四日市市北浜田町7-20 ぷらいむビル2F

HP:http://fasting-prime.jimdo.com/

ファスティング初心者の方は

http://ameblo.jp/deco1837/

➡ワイワイ♬ファスティング合宿は

http://prime-web.jp/fasting/

ヨガ講師であり『健康的でキレイなカラダ作り』専門

パーソナルトレーナーの萩野さんのブログ

http://ameblo.jp/haginotomo0913/entry-12254356937.html

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