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Aug2017
08

野菜!

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こんにちはo(^_-)O
酵素風呂&エステサロンMOU松阪店の谷川です!
ダイエットモードの私は最近お昼ご飯も夜ご飯もサラダ中心の食事を心がけているのですが、野菜には沢山の酵素が含まれています!!

沢山摂取し、ビタミン、ミネラルを吸収することで、お肌の調子も良くなり、良いこと尽くしですね(*^^*)

私は基本的にレタスを中心にオクラ、トマト、キノコ類、カボチャ、豆腐、大豆類など入れているものは様々です(*^_^*)

野菜をしっかり摂取し、お通じ改善&美肌&美ボディを手に入れましょう*\(^o^)/*image

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