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Sep2017
26

ブドウ狩り☆

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こんにちは!
津市にある酵素浴&ブライダルサロン
MOU久居店の濱田です(´∀`)

お休みに巨峰狩りに行ってきました!
甘くてとっても美味しかったです(^^)
そこで!ぶどうの豆知識をご紹介します♪
ぶどうは脳の疲労回復効果があるんだそうで、なかでもポリフェノールは、ぶどう糖の成分がとても多いそうです。
ぶどう糖は人の身体に入ると直ぐに吸収されて「エネルギー」に変わる為に疲労などの回復に威力を発揮し、脳エネルギーに変わるんだそうです!
受験勉強中の学生さんやデスクワークの仕事をされる方など脳の疲れの栄養補給にオススメですね☆

また女性に嬉しい美肌や老化防止効果もあり、ポリフェノールの一種であるレスペラトロールは肌を老化させる活性酸素を取り除き新陳代謝を活発にさせる効果があるので、たるみやシワなどを防ぐ効果があるんです!!
細胞の若さを保つ効果がある+美味しいなんて優れものですよね♪
種類は変わるそうですが、来月あたりまでブドウ狩りは楽しめるそうなので皆さんも是非行ってみて下さい^_-☆

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