ブログ

Nov2017
15

旬野菜

からの投稿

 

 

imageこんにちは!足痩せ専門店MOU久居店の柏木です。

今日は私の好きな野菜の1つ、ブロッコリーについてです!
ブロッコリーは野菜の中でも栄養価が高く、ビタミンミネラルが豊富でカルシウムや食物繊維など美容や健康にとっても良く効果が高い野菜なんですよ♪

サラダやシチュー、パスタに入れたりソテーにして食べたりなど食べ方もそれぞれ…
旬の野菜は体に良いっていいって言いますよね!
ブロッコリーはまさに今からが旬!の野菜なので、普段の食事に取り入れて、栄養補給を(^^)
元気な体でこの冬を乗り切りましょう〜★

PAGE TOP