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Dec2017
18

太りやすい冬に!

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こんにちは!!足痩せ専門店MOU久居店の平田です☆

今週はとうとうクリスマスですね!!
お客様からもクリスマスの準備や、ツリーを出したの声が届いてます♪♪

この年末年始、クリスマスや忘年会、新年会などなど
沢山の行事後とが増えてきますよね??
そこで共通するのが、お酒ですよね??
今日はそんなイベントの時にオススメのお酒の選び方を教えます!

お酒は甘いほど糖質を過剰に摂取してしまうので、糖質を少ないものを選ぶようにしましょう☆

おすすめなのは…

・ウィスキー!

・焼酎!

・ブランデー!

・ジン!

・ウォッカ!

これらのお酒がカロリーも低く太りにくいお酒ともいいます!
もちろん水割りのほうがいいですが、味がという方は、
グレープフルーツなど柑橘系のものを入れるといいかもしれれません!!

少しでも意識するだけでも違うと思うのでこの太りやすくなる冬を乗り切りましょう☆

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