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Feb2018
01

お肉♡

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こんにちは!足痩せ専門店MOU久居店の柏木です。

私は先日、友達とお肉を食べに行ってきました♪( ´▽`)
お肉って美味しいですよね〜(;_;)ついついご飯も進んで食べすぎちゃいます…(笑)
私は特に牛肉が好きなんですが、鶏ささみなんかも低カロリーで高タンパクなのでおススメです♪
けど何でも食べ過ぎには注意、ですね…(ノ_<)笑
食べすぎてしまった!後は、カットを食べたりファスティングでデトックスしたり、方法はたくさんあるのでまたご相談ください♪
ですが出来るだけ、栄養の取れたバランスの良い食事心がけましょう☆

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