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Feb2018
05

最近のお弁当

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こんにちは!足痩せ専門店MOU松阪店の西山です🐰💓

まだまだ寒く、体調不良や風邪、インフルの方も
多いですね!!冷え対策や免疫を高めるために
食事内容や、お風呂につかるなど細かいところの
工夫も特に今は大事ですよ(*´ω`*)✨

ビタミンミネラル不足や、バランスの悪さから
トラブルが続いていたので先月から
サラダをお昼に持ってきてます🌽🍆
ただ、私はDNAのリスク的に体が冷えやすく
熱を作り出せないのでプラスで雑穀米とお味噌汁です。
脂肪分も分解できないので、ドレッシングは使用せず
えごま油とヒマラヤピンクソルトをかけて頂いています!!🗻🗻

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