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Feb2018
19

納豆パワー

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こんにちは!足痩せ専門店MOU久居店の柏木です。

皆さんはいま何かハマっているもの、続けているものはありますか?
私は最近納豆にハマっていて、毎日食べるようにしています(^ ^)!
納豆って栄養たっぷりで、体にとっては本当に良いものなんです♪
納豆は、夕飯に食べる方が寝ている時に悪くなりやすい血流の流れをよくしてくれたり!賞味期限が近くなってからの方が栄養が高くなったり!
効果的な食べ方もたくさんあるみたいです( ^ω^ )
私はそのままで食べるのが好きですが、調理の仕方によって色んな食べ方もありますよね♪
好き嫌いは分かれると思いますが栄養たっぷりな納豆★
皆さんも是非取り入れて下さい♪

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