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May2018
15

デザート☆

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こんにちは♪
津市にある足痩せ専門店MOU久居店の濱田です☆

お休みにお出掛けして、ランチを食べたのですが食後のデザートとしてケーキを食べました(^ ^)
すごく美味しかったのですが、もうすぐ夏ですし食べすぎには注意ですね!!
でも1〜2時間空けてデザートを食べるなら、ご飯を食べてすぐデザートを食べた方が吸収率は抑えられるらしいですよ♪
といっても、やっぱり食べすぎはダメですけどね(^_^;)
ランチもデザートも美味しく、でも美容、健康には気をつけたいですね★

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