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Jul2018
17

おそば

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こんにちは!足痩せ専門店MOU松阪店西山です( ˆωˆ )

もう酷暑とまで言われるほど、暑くなってきましたね。
外も暑いし、体も冷やそうと冷房や冷たい飲み物食べ物…熱中症対策として仕方の無いものですが、体の代謝がどんどん下がり寝起きから体がしんどいって声もお客様からチラホラ聞きます(´+ω+`)
胃腸の負担にもなりますので、この暑さとうまく付き合いながら体質改善していきたいですね。

私は最近、台所に長くいるのがしんどくお弁当はもう十割そばが主です。笑
滞在時間5分です(-∀-)

しかし、蕎麦は穀物の中でも植物タンパク質が多くすり潰しているため消化もしやすく注目を集めていますね!

生活習慣病予防にもいいとされていますので、夏だと皆さん素麺を食べがちだと思いますが素麺は伸ばす時に油脂を使いますので案外カロリーが高めです!
薬味を沢山乗せたお蕎麦がおすすめです♪♪

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