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Apr2019
25

春バテ

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こんにちは!
足痩せ専門店MOU伊勢店です♪

春は春バテという言葉があるくらい、一年の中で最も寒暖差がはげしく
ストレスで自律神経を乱してしまいます。

自律神経は全身の血管や内臓の働きなど身体中のすべての器官をコントロールしているので
乱れると疲れやだるさ、肩こりや冷えなどさまざまな不調をもたらします。

身体をあたためて血流をよくしたり、マッサージなどリラックスできる時間を増やしてあげましょう(^^)/

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