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2017年6月27日 (火)

食育

こんにちは!酵素&エステティックサロン MOU松阪店の西山です(*´ω`*)🍬🍬 最近では”食育”についてよく小耳に挟みます👂👂 私は学生時代栄養学を勉強していて、食品アドバイザーの 勉強をしていたのですが今から10年以上も前ですが 添加物、精製された食品、コンビニ食ジャンクフード、 脳を狂わせる「トランス脂肪酸」などは知っていましたが 個人では摂らないように取り組んでも まさかお仕事でも役に立つとは思いませんでした😱 ...
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2017年6月23日 (金)

お待ちしております♪

こんにちは! 酵素風呂&エステサロン MOU松阪店の谷川です(^^) 最近沢山のお客様がここのお店に足を運んで下さり、沢山のお客様のお手入れをさせて頂けることがることが本当に嬉しいです! いつもご利用して下さりありがとうございます(^ ^) ここ最近ではやっぱり夏!ってことで痩せたいとゆう気持ちで来てくださるお客様や、お仕事や育児、家事などでリラクゼーションを求めに来てくださるお客様、あとはやっぱりお肌を綺麗にしたいと...
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2017年6月22日 (木)

和食☆

こんにちは! 酵素風呂&エステサロン MOU松阪店の平田です(o^^o) 最近友人とランチを食べに行きました♪ 今回は身体に良い物を食べようということで 『和食』の物を食べに行きました😍😍 和食は日本人の身体にすごく合っていて、 何と言ってもすごく消化も良く、栄養バランスも きちんと整えられているので、身体だけでなく お肌にもいいので全身で本当に綺麗になれますよね(*^_^*)❤️ 今の...
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2017年6月21日 (水)

ファスティング

こんにちは!酵素風呂&エステティックサロン MOU松阪店の西山です(*´ω`*)🌼🌼 先日ファスティングの講習に本社に行き 新たな資格を確保してきました✐ 酵素や体の勉強って常に同じではなく 毎回新たな情報を得られるので 楽しいですね🐇💓 これを機に夏になる前に ファスティングしないとな。。。と 思います(;_;)(;_;)💦 たくさん情報を得てきたので みなさん何でも聞いて下さい~!! ...
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2017年6月20日 (火)

ボルタリングジム

おはようございます! MOU松阪店です(o^^o) 最近熱中症になる方が出てきていて TVではニュースにもなっているので 気を付けたいですね(>_<) 私事ですが、先日ご近所にある ボルタリングジムに行ってきました! 本格的にボルタリングをされている方が 沢山いてとても衝撃でした! 簡単そうに見えてとても奥深く、 頭脳派なスポーツだと感じました! 9人での利用でしたが、とても丁...
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2017年6月16日 (金)

こんにちは(*´ω`*) 酵素風呂&エステサロンMOU松阪店の谷川です! 今日も暑いですね!水分はこまめに取り、体調管理しっかりしていきましょうね! わたしは最近サラダにハマってます! いろんな野菜やキノコ類など沢山入れちゃうので、結構大っきめのタッパなのですが、いつもパンパンです(*^^*)笑 けど、サラダを取る生活を意識してからお肌とかの調子も良く、お通じもいい感じです!! しかも野菜は酵素もあるので嬉しい...
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2017年6月14日 (水)

MOU松阪店

こんにちは!酵素風呂&エステティックサロン MOU松阪店の西山です🐘💓 もうだいぶ夕方になっても 明るいですね!!👯👯👯 先日お店の窓から見える空の グラデーションがとても綺麗で 撮影しました🌝💕 お店はクスリのアオキさんの 前なのです🐖🐖 ぜひお待ちしてます🐰💓 ...
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2017年6月13日 (火)

夏冷え対策

こんにちはo(^_-)O 酵素風呂&エステサロン MOU松阪店谷川です! もう季節はすっかり夏ですね! 外にでるとじんわり汗もかき、夏がきたと実感しました! 夏になるとどうしても冷たいものを欲しがりますよね! 身体にはよくないとわかっていても冷たい飲み物や冷たい食べ物についつい手が出ちゃいます! またクーラーで身体がひえることも!! なので夏冷え対策はしっかりして頂くことがオススメです! 私は毎日スリムフォース...
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2017年6月9日 (金)

背中肉

こんにちは!MOU松阪店の西山です(*´ω`*) とても気温も上がってきて夏が迫ってきていますね!! お洋服も薄着になってきて、去年の服が少しきつい、 ぽっこりおなかが…などお客様からも最近よく お伺いします(>_<)💦 最近年齢を問わず、よく聞くお悩みが 背中のお肉やタルミです! もちろん、お悩み部位の常連は 太ももやお腹ですが最近背中が よく出てきます!背中が綺麗な 女性って憧れますよね(*´ω`*)💓 ...
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2017年6月8日 (木)

紫外線対策☆

こんにちは! 酵素風呂&エステサロン MOU松阪店の平田です!! だんだん気候も暑くなってきてきて、夏が来る感じがしますよね♪ なんと言っても気をつけないといけないのが『紫外線』です! この6月が1番紫外線がつよいとも言われています、対策はきちんと行っていますか(^O^)?? 紫外線がお肌の中に入ってしまうと、シミなどの原因ともなってしまいます。 そんな紫外線に打ち勝つためにも、日常生活の中でも部屋の中や電車にい...
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