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Oct2016
25

RAINYDAI

からの投稿

こんにちは!酵素風呂&エステサロン
MOU松阪店の西山です(*´ω`*)!!

今週は遠足に行くお子様も多いと
お伺いしておりますが生憎の
お天気ですね(´・ω・`)☂
朝から急に冷え込み、私も鼻声です!!

血が肝心な女性にとって、冷えは本当に
不調につながるので気を付けましょう♪
昨日は根野菜をたくさん摂る為
餃子を大量生産しました(*´з`)
最近は、ノングルテンなども多く
米粉の餃子の皮が売っていてそれを
使いました~♡♡

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生姜を大量に入れたのでぽかぽかでしたッ
生姜は体を温めるとよく聞くので知っている方も多いと思いますが
冷え以外にも胃液の分泌を高めたり、疲労回復や
風邪の引き始めにも効果的です☝!!
こんな寒い日には今日の晩御飯に生姜を取り入れ、
ぽかぽかになりましょ~う(∩´∀`)∩

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