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こんにちは!!
酵素風呂のあるエステサロン(^^♪MOU伊勢店の奥野です。
今日は私が食べているおやつを公開します。
それは…アーモンドとクルミです!!
アーモンドは鉄分も豊富でストレスにも良いです(´ω`*) クルミはオメガ3脂肪酸が入ってて肌もキレイにしてくれて 脳の中までキレイにしてくれます(*´ω`*)
ついついおいしくて止まらなくなぅてしまうんですが、 私は1日10粒まで!!って決めて おやつで毎日食べてます♪
ぷらいむグループ
株式会社ぷらいむでは、「女性が健康でキレイでいることこそが、世の中を元気にしてくれる一番の要」だと信じ、『三重乳がん検診ネットワーク』を応援しております。
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