ブログ「美白レシピ♪」 - 大阪天王寺・名古屋・岐阜・三重のエステサロン

こんにちは(*^_^*)

酵素風呂のあるエステサロンMOU伊勢店の奥野です♪

皆さん、紫外線対策できてますか？

日焼け止めを毎日塗ってもらうのは、

もちろん大切な事ですが、

食事でもしっかりメラニン生成を抑えて、

ビタミンCで予防をして行きましょう〜

ヨーグルト、キウイ、ミニトマト、のりなどは、

すごくオススメなのでそれを使ったレシピを

ご紹介しますね(^^♪