こんにちは！酵素風呂＆エステサロン
ＭＯＵ松阪店の西山です(●´ω｀●)♡
今日は上着がいらないくらい暖かく
花粉もたくさん飛んでますね…。
今日のお顔を洗うときはとくに
優しく！洗ってあげてください！！！
先日の中西さんの月の美容法の記事に
続き、ＭＯＯＮ ＢＥＡＵＴＹ☽パート２です！！（笑）
私も住処がなかなかのド田舎なので朝まだ月が
綺麗に見えるので見とれることもしばしば…。
今月の、満月はもう過ぎて今から10月31日に向けて
新月のデトックス期に入ってくるので
痩せやすい時期に入りますよ|дﾟ)！！！
なかなか運動などをしても痩せにくい方は
デトックス力が上がる新月デトックス期に
行うことで結果も出やすくなるみたいなので
世のダイエットを頑張っている皆さん！！
来週末に向けて有酸素運動を(*‘ω‘ *)♡
<解毒や排出作用を促す食材>
アスパラガス、レタス、白菜、とうがん、大豆
カボチャ、しょうが、玉ねぎなども一緒に
摂ってあげて下さい(; ･`д･´)✨
