こんにちは！MOU松坂店の岩崎です！
寒さも本格的になってきていよいよ冬ですね
冬といえば冬太りです！
冬になると代謝も下がり痩せにくい状態になります
そのうえ年末にお休みの方も多く生活リズムが崩れてしまったり
家であまり動かずだらだら食べ続けてしまったり、
食事会や飲み会のお誘いも多かったり。
太る誘惑だらけです。
そんな冬を乗り切るために私はファスティング計画中です！
年末年始はゆっくりしたいし飲み会も食事会も行きたいです。
そのために今腸の調子を整えておいたり体重も減らしておくことで
年末年始を楽しく過ごすつもりです♪
みなさんも年越し前に今年溜めてしまった老廃物は
しっかりデトックスして新しい年を迎えませんか？
興味のある方は是非一緒に♪
