おはようございます！
MOU松阪店の木田です(^^)/
昨日は東京で雪が降ったりして、
松阪もすごく寒かったですね(>_<)
お出かけする時は、暖かくしてお出かけ
してくださいね。
今回、ミネラルファスティングを実践しているのですが、
今日で最終日になりました。
栄養たっぷりの酵素ドリンクを飲みながらなので、
空腹感は全然感じなかったです(´ー｀)
ただ、私の場合は今日もですが、寒気がありました。
これは好転反応の１つであり、
寒気、めまい、頭痛、下痢、肩こり、腹痛など
個人差もあり、起こらない方もみえたり
バラバラです。
私はいつもより冷える感じがしたので、
お水をやめてぬるま湯にしました(´-｀*)
デトックスがされていると思うと
乗り越えることが出来ます！
好転反応に合わせた対策方法などもあるので
何かあればいつでもスタッフにお尋ねください。
その他は、お肌がツルツルになる感じだったり、
体が軽くなる実感をしています！
あと１日頑張ります!(^^)!
