こんにちは！
MOU伊勢店の佐々木です(*^_^*)
すっかり春らしくなり、
皆様も新しい生活にも慣れてきたころだと思いますが
いかがお過ごしですか？
日々の生活の中で色々なストレスを抱えている私たち現代人は、
幸せホルモンであるセロトニンが不足がちです。
セロトニンが不足すると、
考え方がネガティブになったり、不安に感じたり、なかなか眠れなかったり
様々な症状が表れてきます。
セロトニン増やしたいですよね？
増やす方法としては、腸内環境を整えて下さい！
日本人の腸の長さは９メートル
欧米人はだいたい４～５メートルと
日本人は比較的長いので、消化されるのに時間がかかるので
便秘の方が多いです。。。
ファスティングすると、腸内環境もリセットされるので
セロトニンが分泌されて、さらに幸せを感じて頂けます。(^^♪
セロトニンって、実は腸から約9割が分泌されているんです！
便秘している場合ではありません！！
皆様もファスティングでどんどん幸せになっていきましょう(*´▽｀*)
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M まごころのこもった
O おもてなしを
U あなたへ
酵素浴のあるエステサロン
MOU伊勢店
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