おはようございます！
足痩せ専門店MOU伊勢店の村田です(*^_^*)
今週にはいってからやっと
冬の寒さがやってきたように感じますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は食欲の秋に食べすぎて
体重が増えてしまいました(>_<)
私事ですが、身体の年末大掃除の為
来週から3日間ファスティングをしようと思っています♪
準備食はどんなものを食べているのかお客様から質問がございましたので、
参考までに載せさせて頂きますね(^-^)/
準備食の前から徐々に高タンパク低カロリーなものにかえていき、準備食に入ると添加物や動物性食品（肉、魚、乳製品、卵など）は一切とらないようにしています(^-^)
年末ファスティング、一緒にされる方は
何でも聞いてくださいね♪
Mまごころのこもった
Oおもてなしを
Ｕあなたに
足痩せ専門店
MOU伊勢店
