こんにちはMOU松阪店の岩瀬です
最近はぽかぽかであったかい日もあれば急に冷え込むなど、お天気がまだ不安定ですよね
３月くらいになると三寒四温の日が続く傾向が高まったように感じます
ヒトの心身にも不安定な影響を与え結果的にお肌も荒れやすくなります
毎年春になると肌荒れで悩む方は少なくないですよね
吹き出物が出たり、乾燥してカサつきやシワが悪化したりいつの間にかお顔がくすんでいたり、、
春ならではのトラブルを改善できるようにしていきましょう
春は
なんとなくだるい
なんとなく身体が重い
なんとなく食欲がないなど
病気ではない末病の症状の方が多いみたいです
このなんとなくっていうのは心身のバランスが崩れているサインだそうです
身体では胃腸の調子が良くないため
消化力が弱いと食欲が落ちたり
疲れやすくなったり体が冷えたり代謝や免疫が下がったりもします
お肌に関しては肌の血色が悪くなり
新陳代謝も落ちます
乾燥しやすい方はくすみや小じわが出やすくなったりします
なのでまずはしっかり
・スキンケアをすること(保湿)
フェース ラメラM ローションやパックがおすすめ！！
・身体を冷やさないこと
お手入れでしっかり温めたり湯船に しっかりつかること！
しっかり生活習慣を正してあげることが大事です
みなさんもぜひこの春しっかりケアをして乗り越えていきましょう
