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Aug2019
26

肌トラブル

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こんにちはMOU松阪店の岩瀬です

8月ももう終わりに近づいてきましたね
8月といえば
外でお酒を飲むことが増える季節です
お酒をつい飲みすぎると
肝臓に蓄積されるビタミンAが減少し
皮膚の抵抗力を強化する働きが弱まります
これが原因で肌トラブルを起こします

また肌トラブルを防ぐ対策として
良い睡眠の質をとることや
ストレスをなるべく溜め込まないことです!

睡眠の質が良くないと
肌の免疫力が低下し敏感肌に、、
バリア機能が低下しターンオーバーも乱れます

またストレスを抱え込むと
自律神経が乱れ血管が縮小し
血行不良になり皮膚温度が低下します
そしてバリア機能が低下し敏感肌に、、

まだまだ暑い夏が続くので
お肌の為にもしっかりケアをしてあげてください

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