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Apr2020
13

うちでセロトニンぷんぷん☆

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おはようございます!
足痩せ専門店MOU伊勢店です\(^o^)/

各県様々な緊急宣言が出されていて、私も
仕事以外では外出を自粛しておりますが、

最近、私は週末に本を読む時間をつくっています。

お子様のいらっしゃる方や、自宅でお仕事を
されている方には、なかなかゆっくりできる
時間もなく、ストレスが溜まっているかと思います。

普段我慢している好きな物や旬の物を食べたり、軽い筋トレをしたり、
無条件に子供をハグしてみたり、
セロトニン(幸せホルモン)をたっぷり分泌する方法は
沢山あります。

皆様もぜひ、隙間時間に幸せになれる方法を
探してみて下さい♪

Mまごころのこもった
Oおもてなしを
Uあなたに
足痩せ専門店MOU伊勢店

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